西安男性性生活時間短要如何護理?疾病對男性的困擾無處不在，不少的男性曾近或是正在遭受著性生活時間短的折磨，帶給人們無盡的傷害。介紹，性生活時間短的發生于自身的情緒以及不良習慣等方面都有緊密的聯系。那么，出現性生活時間短后要如何調理呢?下面，就來看看陜西生殖醫學醫院的講解：

　　西安男性性生活時間短要如何護理?性生活時間短的護理：

　　1、在生活上面，男性朋友們不要有不好的飲食習慣，比如辛辣等刺激性的食物是不能夠食用的，而且要戒掉煙酒，因為這些對人體是有很大的危害的，同時要多鍛煉身體，增強身體的免疫能力。

　　2、男性朋友不要受到不良情緒的影響，因為性生活時間短的發生，和患者的情緒問題有很大的關系，在日常生活中，男性應避開緊張、恐懼等能夠導致性生活時間短產生的不良情緒，并應該和伴侶保持密切的關系，雙方要互相合作

　　3、男性朋友們不管是何時，都要有對性知識的一定了解，很多男性性生活時間短現象源于首要次的時候，對性知識缺乏，導致焦慮，緊張等反常情況，致使不能很好的進行性生活，引起性生活時間短發生，之后，男性會以為自身有問題，久而久之也就形成該癥狀的發生。所以，男性要對自己有信心，并及時了解這方面的知識。

　　接下來詳細看看您性生活時間短嚴重的程度：

　　1、 輕度性生活時間短：陰莖插入陰道后時間在6分鐘以上不足12分鐘、以正常幅度抽動不足120次。在和伴侶的性愛過程中，10次性愛過程中有 5-6次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項性生活時間短的癥狀，均可視為性生活時間短。

　　2、 中度性生活時間短：陰莖插入陰道后時間在2分鐘以上，不足6分鐘、以正常幅度抽動不足60次就射精。在和伴侶的性愛過程中10次性愛過程中有7-8次不能配合伴侶控制射精。這種就可以認為是性生活時間短的癥狀。

　　3、 重度性生活時間短：陰莖未插入陰道或剛插入陰道就射精。陰莖插入陰道后時間不足2分鐘，以正常幅度抽動不足15次就射精，在和伴侶的性愛過程中，10次性愛過程中有10次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項，為重度性生活時間短。

　　西安男性性生活時間短要如何護理?充分考慮到男性朋友們對男科疾病的疑慮與不解，西安男科醫院特別開設在線咨詢服務，在線一對一的為男性朋友們解答相關疾病問題，同時根據每一位患者的病情分析給予針對性的指導意見，并提供良好、個性化治療方案。

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