性冷淡并非與生俱來(lái)，性冷淡的原因有各種各樣，常常由心理因素和環(huán)境因素造成，性生活在夫妻生活中是一個(gè)很重要的部分。下面為大家講述怎樣才能讓男人遠(yuǎn)離性冷淡疾病?

　　男人在日常的生活中如果可以做到下面幾點(diǎn)可以幫助男人遠(yuǎn)離性冷淡：

　　1、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。性機(jī)能興衰的“關(guān)鍵”在腰、足。

　　2、戒煙、酒、賭，保持充足睡眠。飲食要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，可適當(dāng)多進(jìn)些海味類食物，因海味含“鋅”多，對(duì)于增強(qiáng)性欲是有益的。

　　3、性格開(kāi)朗，不為身邊區(qū)區(qū)瑣事而煩惱，胸懷開(kāi)闊是不老的訣竅，精神抑郁會(huì)導(dǎo)致勃起障礙。生活要幽默。幽默和詼諧是保持青春不老的最大秘訣。

　　4、要持有愛(ài)慕女性的心氣，這樣便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性機(jī)能，是不錯(cuò)的提高性欲的方法。

　　溫馨提示：西安男科醫(yī)院提醒，很多男性朋友出現(xiàn)不適癥狀后不當(dāng)回事或隨便吃一些藥物，卻不知道這樣會(huì)給以后的治療帶來(lái)很多麻煩和困難。男科專家建議，當(dāng)男性朋友們出現(xiàn)身體異常，且癥狀不能消退甚至加重時(shí)，請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)的專業(yè)男科醫(yī)院去進(jìn)行檢查并接受治療，以免耽誤病情。

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