陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院介紹，雖然我們現(xiàn)在的生活水平不斷提高，但出現(xiàn)的疾病卻是越來越多了，尤其是男科疾病，逆行射精這個疾病相信大家有一些了解，由于此病的很多原因都是和生活息息相關(guān)的，所以很多男性都逃避不了被病魔侵襲的命運(yùn)，如果想要遠(yuǎn)離它就要從預(yù)防開始，那么逆行射精預(yù)防工作該如何進(jìn)行呢?下面讓我們來看下吧。

　　1、注意醫(yī)源性因素

　　在各種膀胱頸部和前列腺手術(shù)的時候，要注意避免神經(jīng)根切除或損傷，以防止膀胱頸部關(guān)閉不全，發(fā)生逆行射精。

　　2、避免不良習(xí)慣

　　男性長時間的忍精不射，會導(dǎo)致逆行射精，因此糾正該習(xí)慣可在一定程度上預(yù)防逆行射精。

　　3、避免藥物影響

　　很多患有逆行射精的男性，是由于服用一些藥物的不良影響造成的。所以避免藥物的影響，可對逆行射精預(yù)防工作有著很大的幫助。

　　4、行為矯正

　　學(xué)習(xí)立位自慰或立位性交方式，而且在適當(dāng)憋尿的條件下進(jìn)行。由于膀胱在充盈的時候，膀胱頸部的張力增加，此時假如性交或自慰引起射精，可以迫使逆行膀胱的精液改為正常地從尿道口射出。如果不習(xí)慣立位而出現(xiàn)射精困難，可先行自慰，在即將射精時，將陰莖送入陰道，并繼續(xù)抽送刺激，直至正常射精。

　　5、肌肉鍛煉

　　堅持做性肌肉操，即經(jīng)常做像大便結(jié)束時那樣收縮肛門肌肉的動作，可使膀胱“出口”處肌肉的氣力變強(qiáng)，從而預(yù)防逆行射精。每日鍛煉1～2次，每次至少收縮肌肉20～30回。

　　6、心理疏導(dǎo)

　　逆行射精除影響精子從尿道口排出，可以導(dǎo)致不育之外，對人體無任何傷害，假如精神放松，則很有可能不藥而愈。

　　溫馨提示：以上就是關(guān)于逆行射精預(yù)防的一些詳細(xì)介紹了，希望對您有所幫助，而在以上這些相關(guān)因素當(dāng)中，心理因素說難不難，說容易也并不不容易，其實(shí)身體的鍛煉和生活習(xí)慣是很重要的，如果自己患有逆行射精要及時的去醫(yī)院進(jìn)行治療，避免耽誤治療的良好時間。

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