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哪些方法能夠緩解前列腺痛

門診時間:早 8:00—晚 8:00發布時間:2020-01-09 08:39文章來源:陜西老醫協生殖醫學醫院

   許多男性在生活中會有很多不良習慣,抽煙,喝酒,愛熬夜,生活不規律等等,也就致使很多疾病的出現,前列腺痛在男性疾病中就是比較常見的一類,下面就來看看哪些方法可以緩解前列腺痛?

  1、熱水坐浴:患者每日可用熱水坐浴半個小時以內,適宜的水溫以自己能忍受的溫度為標準。如果條件允許的話,最好一日進行兩次,這樣有利于前列部位的血液循環。

  2、增加體育運動:適量的運動能夠提高自身免疫力,降低得病的機率。最好選擇慢跑或是快走的運動方式,不要騎自行車,因為騎自行車或是久坐的時候前列腺會處于被壓迫狀態,會使得痛感更加嚴重。

  3、多喝水多吃含有豐富鋅元素的東西:水喝多了排尿次數也會增多,此時尿道里的異物也容易排出體外。鋅元素會對前列腺痛有著一定的減輕效果。

  4、多按摩小腹:每日抽出點時間來按摩自己的小腹,這樣有利于恢復膀胱功能。可以在每天晚上睡覺前躺在床上,用手點壓式的按摩肚臍眼以下的小腹部位。也可以在小便時對自己的小腹施加點壓力,這樣有利于將膀胱內的殘余尿液排出體外。

  以上就是對緩解前列腺痛的方法有哪些,做了幾點具體的概括,希望可以引起各位男性朋友的重視,如果您也有這方面的不適,不如及時去醫院檢查治療,以免錯過好的治療時機。

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