陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院表示，我們都會(huì)在生活中去對(duì)一些疾病進(jìn)行預(yù)防的，但是也有很多疾病因?yàn)槲覀兊牟涣私舛鴮?dǎo)致疏忽了，所以當(dāng)多囊卵巢綜合癥，在出現(xiàn)時(shí)，令患者非常擔(dān)心，而且這種疾病的危害后果很大，平時(shí)大家需要注意自我調(diào)理，而且要注意放松心情，平時(shí)要注意預(yù)防，有效的進(jìn)行護(hù)理，緩解自己的身體，避免造成更多困擾，多囊卵巢綜合癥的預(yù)防工作都有哪些?

　　1、心情放松，心態(tài)平穩(wěn)。治療多囊卵巢綜合癥需要的是耐心，如果沒(méi)有此疾病，不僅影響女性生育能力，女性朋友到了中老年后容易患II型糖尿病。

　　2、飲食如何選擇生：多囊卵巢綜合癥患者的飲食護(hù)理過(guò)程中要少吃一些肥甘厚味的食物，多吃一些蔬菜、水果，食用一些有健脾利濕、化痰祛痰的食物。像是枇杷、大棗、白蘿卜、紅小豆、扁豆、包菜等。

　　3、選擇適當(dāng)?shù)沫h(huán)境：居住在潮濕的環(huán)境容易出現(xiàn)濕邪入侵的情況。

　　4、堅(jiān)持鍛煉：多囊卵巢綜合癥患者，一般是體態(tài)肥胖，容易疲倦。患者可選擇慢跑、游泳、散步、球類(lèi)、舞蹈等運(yùn)動(dòng)，還可以練習(xí)一些保健的氣功。

　　多囊卵巢是很容易引起不孕的，但只要及時(shí)就醫(yī)，經(jīng)過(guò)合理的治療，患者懷孕還是完全有可能的。通過(guò)治療后懷孕的，這樣就可以放心的進(jìn)行懷孕，多囊卵巢的不良影響就不需要擔(dān)心了，是否需要保胎，關(guān)鍵是看是否有先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)，如果有可以進(jìn)行保胎治療的，一般沒(méi)有先兆流產(chǎn)的情況是不需要進(jìn)行保胎治療的。

　　女性不能懷孕，是導(dǎo)致不孕最常見(jiàn)的原因，因?yàn)榛颊卟荒芘怕眩�因此也就不能自然懷孕�?/p>

　　患者的卵巢只分泌雌性激素和雄性激素，而不分泌孕激素，正常的情況下女性的月經(jīng)是在雌激素和孕激素的共同作用下形成的，雌性激素促進(jìn)子宮內(nèi)膜的增生，孕激素使子宮內(nèi)膜發(fā)生分泌反應(yīng)，如果子宮內(nèi)膜只受雌激素的作用而沒(méi)有孕激素的作用，子宮內(nèi)膜就會(huì)增長(zhǎng)過(guò)長(zhǎng)甚至是發(fā)生子宮內(nèi)膜。 三：因多囊卵巢綜合征分泌大量的雄性激素，所以女性會(huì)在雄性激素的作用下男性化的發(fā)展，表現(xiàn)為長(zhǎng)胡須，痤瘡、陰毛過(guò)多等。

　　溫馨提示：所有的疾病都是需要我們?cè)谏�活中自己進(jìn)行預(yù)防的。日常生活當(dāng)中應(yīng)該注意堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉，平時(shí)也要注意自我調(diào)理，有效進(jìn)行調(diào)節(jié)身體，這樣才能避免造成更多困擾，更應(yīng)該注意放松自己的心情，盡早的發(fā)現(xiàn)病情，平時(shí)也要注意自我調(diào)節(jié)，合理進(jìn)行飲食，平時(shí)少吃一些油膩食物，避免造成身體肥胖。

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