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提高男性性功能方法

門(mén)診時(shí)間:早 8:00—晚 8:00發(fā)布時(shí)間:2014-08-05 09:02文章來(lái)源:陜西老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院

  提高男性性功能方法,近年來(lái),性功能障礙疾病嚴(yán)重影響了男性朋友的生活,到處尋找能提高男性性功能的方法,甚至吃各種所謂補(bǔ)藥、壯陽(yáng)藥,卻毫無(wú)起色,令人很是擔(dān)憂。有的男性也比較熱衷于怎樣提高男性性功能,下面給大家介紹一下,提高男性性功能功能方法。

  1、首先要從心理上調(diào)整。

  大量的臨床觀察表明,青壯年男性這一年齡階段出現(xiàn)的性功能障礙患者,其發(fā)病原因很大因素上是因?yàn)榍楦泻蜕钜蛩匾鸬摹1热缂彝サ呢?fù)擔(dān)、生活壓力、工作緊張、競(jìng)爭(zhēng)激烈、環(huán)境污染等因素都會(huì)導(dǎo)致男性朋友們心情抑郁等不良情緒,心理障礙就很容易影響男性朋友在夫妻生活上的表現(xiàn),顯得力不從心,這是很正常的。

  這樣就需要男性朋友們正確認(rèn)識(shí)到周?chē)h(huán)境因素,直面心理,改善周遭環(huán)境情況,保持心情愉悅,不要過(guò)于緊張。其次,年齡因素也是影響性功能的很大一個(gè)因素,性功能下降是40歲以后的男性正常的生理反應(yīng),不可過(guò)分有心理壓力。

  2、先治疾病再提升性功能。

  有前列腺炎癥、精囊炎等生殖器炎癥,高血壓、糖尿病等身體疾病的男性朋友更容易患有性功能障礙,這些疾病影響的性功能障礙,如何提高性功能呢?對(duì)于身體其他疾病引起的性功能障礙首先一定要去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查,明確發(fā)病原因,然后對(duì)癥治療。

  3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  臨床證明,經(jīng)常酗酒抽煙、作息不正常的男性朋友更易患有男性功能障礙。大量飲酒,酒精會(huì)降低了睪丸酮的生成速度,此外慢性酒精中毒者還會(huì)發(fā)生營(yíng)養(yǎng)缺乏,引起生殖腺激素紊亂,而導(dǎo)致男性性欲減退、勃起不堅(jiān)性生活時(shí)間短和男性不育。因此要想擁有持續(xù)正常有效的男性功能首先要改掉生活的不良習(xí)慣,戒煙戒酒,生活作息要正常,不能經(jīng)常熬夜等。

  4、加強(qiáng)鍛煉。

  鍛煉不只對(duì)人的心臟有益。減少勃起不堅(jiān)的機(jī)率。美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn),而且也有益于人的性功能。表示,男性即使到中年才開(kāi)始鍛煉也能降低勃起不堅(jiān)危險(xiǎn)。散步、游泳都是很好的運(yùn)動(dòng),但騎自行車(chē)不適合男人,因?yàn)檫@會(huì)增加患性功能障礙的幾率。

  以上就是關(guān)于,提高男性性功能方法內(nèi)容的介紹,相信大家看了上述內(nèi)容的講解后,對(duì)提高性功能方法已經(jīng)有所了解了,希望以上的內(nèi)容可以對(duì)大家有所幫助,如果您對(duì)性功能還有其他問(wèn)題想要了解,您可以點(diǎn)擊在線,會(huì)為您做詳細(xì)的解答,;颊咴缛湛祻(fù)。

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