子宮是一種我們要重視的婦科疾病，在我們?nèi)粘５纳�活當中，也會時有發(fā)生，對于這樣的疾病，我們要做好預防的工作，減少得病的機率。我們?nèi)粘Ｉ�活中要如何做才能及時的預防女性子宮疾病呢?

　　子宮預防：

　　1、適時婚育：也是比較有效的預防子宮的方法。按照我國現(xiàn)行的婚姻法規(guī)定和有關(guān)計劃生育的政策辦事，適當晚婚、晚育和少生育子女。

　　2、定期檢查：30歲以上的婦女，要定期到醫(yī)院進行檢查，一般情況下每年應檢查一次。對于有子宮疾病家族史的婦女，定期檢查對預防子宮尤為重要。

　　3、健康性生活：性生活不要過于頻繁，也是常見的預防子宮的方法。這樣有利于家庭的和睦、夫妻關(guān)系，還有利于夫婦雙方的身體健康。在性生活時，一定要注意衛(wèi)生，減少不利的因素對子宮的刺激。

　　4、積極治療相關(guān)疾病：積極治療容易引起子宮的疾病，如男性的包皮過長、女性的宮頸糜爛等疾病，這些疾病都是很有可能引起子宮疾病，將這些疾病后會大大減小得子宮幾率，對預防子宮十分有益。

　　5、注意個人衛(wèi)生習慣：保持外陰清潔、干燥，宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。經(jīng)期及產(chǎn)后要特別注意保養(yǎng)，嚴禁，保持外陰和陰道的清潔。對局部損害的護理，應注意保持清潔和干燥，防止繼發(fā)感染。

　　6、飲食要富有營養(yǎng)：要進行合理搭配，宜清淡、易消化、富含蛋白質(zhì)和維生素。如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防止發(fā)生缺鐵性貧血。另外還要忌食辛辣、生冷、刺激性的食物。

　　溫馨提示：陜西生殖醫(yī)學醫(yī)院提醒，一定要注意女性生活中的身體健康衛(wèi)生，避免疾病的發(fā)生，如果您還有什么疑問，您可以點擊了解詳情。

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